Израиль: МАДА Предупреждает Об Экстремальных Погодных Условиях – Жара, Холод И Шторм

Pedro Alvarez

less than a minute read

Post on May 30, 2025

4.4

Share

Экстремальная жара в Израиле

Израильское лето известно своей интенсивной жарой. В ближайшие дни ожидается особенно сильная жара, которая может представлять серьезную угрозу для здоровья. Важно принимать меры предосторожности, чтобы избежать теплового удара и других связанных с жарой заболеваний.

Меры предосторожности при жаре

• Гидратация: Пейте большое количество воды в течение всего дня, даже если вы не чувствуете жажды. Избегайте сладких напитков и алкоголя.
• Физическая активность: Ограничьте физические нагрузки в самые жаркие часы дня (с 11:00 до 16:00). Если вы тренируетесь, делайте это в более прохладное время суток.
• Одежда: Носите светлую, свободную одежду из натуральных материалов, таких как хлопок или лен. Одежда светлых тонов отражает солнечные лучи лучше, чем темные.
• Кондиционирование: Используйте кондиционеры или вентиляторы для охлаждения помещений. Если у вас нет кондиционера, старайтесь проводить время в прохладных помещениях, таких как библиотеки или торговые центры.
• Забота о vulnerable группах: Обращайте особое внимание на пожилых людей, маленьких детей и людей с хроническими заболеваниями, которые наиболее подвержены риску теплового удара.
• Распознавание симптомов: Будьте внимательны к симптомам теплового удара, таким как сильная головная боль, головокружение, тошнота, рвота, высокая температура тела, быстрый пульс и спутанность сознания. При появлении этих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью, позвонив в МАДА по телефону 101.

Где найти прохладное место в Израиле

В период экстремальной жары важно знать, где можно найти прохладное место для отдыха и восстановления сил.

• Общественные места: Многие общественные места, такие как библиотеки, торговые центры и муниципальные здания, оборудованы кондиционерами и могут служить убежищем от жары.
• Центры охлаждения: Многие муниципалитеты открывают специальные центры охлаждения для населения в период сильной жары. Уточняйте информацию о местонахождении таких центров на сайтах местных властей или в местных СМИ.

Неожиданные холода

Резкие перепады температур могут привести к неожиданным холодам, особенно ночью. Важно быть готовыми к таким изменениям погоды и принимать необходимые меры предосторожности.

Как защититься от холода

• Теплая одежда: Носите теплую одежду, включая шапки, шарфы и перчатки. Многослойная одежда эффективнее удерживает тепло.
• Обогрев: Используйте обогреватели в помещении для поддержания комфортной температуры.
• Теплые напитки: Пейте теплые напитки, такие как чай или горячий шоколад, чтобы согреться изнутри.
• Время на улице: Ограничьте время пребывания на улице в холодную погоду.
• Пункты обогрева: Узнайте о наличии пунктов обогрева для бездомных в вашем городе.

Опасность обморожения

Длительное воздействие низких температур может привести к обморожению. Важно знать симптомы обморожения и как оказать первую помощь.

• Симптомы: Потеря чувствительности, онемение, побледнение или посинение кожи, ощущение покалывания.
• Первая помощь: Постепенно согрейте обмороженную область, избегая резких перепадов температуры. Не трите пораженный участок. Обратитесь за медицинской помощью.

Сильные штормы и непогода

В ближайшие дни ожидаются сильные штормы и непогода. Важно быть готовыми к таким условиям и принимать меры предосторожности, чтобы обеспечить свою безопасность.

Что делать во время шторма

• Оставайтесь в помещении: Избегайте выходить на улицу во время шторма.
• Безопасность внутри: Держитесь подальше от окон и дверей.
• Электроприборы: Отключайте электроприборы, чтобы избежать поражения электрическим током.
• Информация: Следите за обновлениями от МАДА и метеорологической службы Израиля.

Как подготовиться к шторму

• Запасы: Проверьте наличие запасов продуктов и воды на случай длительного отключения электроэнергии.
• Устройства: Зарядите мобильные телефоны и другие электронные устройства.
• Защита дома: Укрепите окна и двери, чтобы защитить свой дом от сильного ветра.
• Опасные предметы: Уберите предметы, которые могут быть унесены ветром, такие как горшки, садовые инструменты и т.д.

Заключение

МАДА настоятельно рекомендует жителям Израиля внимательно следить за погодными прогнозами и принимать необходимые меры предосторожности в связи с экстремальными погодными условиями. Будьте бдительны, следите за своим здоровьем и здоровьем своих близких, и помните, что ваша безопасность — это приоритет. Обращайтесь за помощью в МАДА при необходимости, позвонив по телефону 101. Будьте готовы к экстремальным погодным условиям в Израиле! Следите за обновлениями от МАДА и местных властей, чтобы быть в курсе последних предупреждений и рекомендаций по безопасности в связи с изменяющимися погодными условиями. Защитите себя и своих близких от неблагоприятных погодных явлений!